【高津区梶ヶ谷のひだまりリトミック教室】子どものイライラは「見える化」で変わる！自己コントロールを育てる5つの方法 | リトミックは神奈川県、川崎のひだまりリトミック教室 | ブログ

我が子のイライラを可視化して落ち着かせる方法 第5選 ～気持ちを見える化すると心は安心します～

「どうしてそんなに怒っているの？」と戸惑うことはありませんか？小さな子どもは、自分の気持ちを言葉で伝えることがまだ得意ではありません。だからこそ、イライラを見える化してあげることが心を落ち着かせる第一歩です。

① 気持ちカードを使う

「にこにこ」「かなしい」「イライラ」などの絵を見せながら、今の気持ちを一緒に選びましょう。

② 色で表現する

「今の気持ちは何色かな？」と聞くと、言葉にできない感情も表現しやすくなります。

③ 深呼吸を音楽に合わせて

ゆったりしたリズムに合わせて「すー、はー」。リトミックのように身体を動かすと気持ちも自然と整います。

④ 「怒っても大丈夫」と受け止める

「嫌だったね」「悔しかったね」と共感してもらえるだけで、子どもは安心して気持ちを切り替えられます。

⑤ 落ち着けた自分をたくさん褒める

「自分で気持ちを落ち着かせられたね！」という成功体験が、少しずつ自己コントロールする力へと育っていきます。

ひだまりリトミック教室では、音楽や親子のふれあいを通して、子どもたちが安心して自分の気持ちを表現できる環境を大切にしています。焦らず、一歩ずつ。「できた！」を積み重ねながら、お子さまの心の成長を一緒に見守っていきましょう。🌼

当教室では、保育歴17年目の講師がリトミックや育児相談も行っておりますのでお気軽にご相談ください✨

もちろん、リトミックレッスンも人見知りあるお子さんが楽しく参加出来るような、発達段階に合わせた内容で対応させていただいてます🙇うちの売りはハンドベル演奏でお子さんの集中力や責任感を伸ばして成長していく姿です✨ぜひ我が子の素敵な成長を見守っていきませんか？

対象児は2か月〜6歳まで☺️

場合により7〜8歳もOK🙆‍♀️

毎月第２(水)10:00〜10:40

      第４(土)10:00〜10:40

7月は初回レッスン500円、7月限定入会費1000円＋リトミックスカーフ好きな色3枚分プレゼント🎁（先着3名まで）を行っておりますので公式lineからぜひ❗️ご予約くださいませ♪

それではお待ちしております😊