【高津区・梶ヶ谷】生活リズムが崩れた子どもにできること｜ひだまりリトミック教室が伝える整え方 | リトミックは神奈川県、川崎のひだまりリトミック教室 | ブログ

「最近、寝る時間が遅くなってしまった…」「朝なかなか起きられない…」

生活リズムが崩れると、親も子も心配になりますよね。毎日育児をがんばっているからこそ、うまく整えられない自分を責めてしまうこともあるかもしれません。でも大丈夫です🌿少しずつでいいんです。

まず大切にしたいのは、朝のスタートを整えること。完璧な時間でなくても、カーテンを開けて朝の光を浴びるだけで、体のリズムは少しずつ動き出します。ひだまりリトミック教室でも、音楽が流れると自然と体が動き出すように、子どもは「きっかけ」があると切り替えやすいのです🎵

次におすすめなのが、一日の中に“決まった流れ”を作ること。食事・遊び・お風呂・寝る前の時間を、同じ順番で繰り返すだけでも安心感が生まれます。特に寝る前は、激しい遊びを避け、静かな音楽や絵本で心と体をゆるめてあげましょう📖

そして忘れないでほしいのは、うまくいかない日があっても大丈夫ということ。生活リズムは一日で整うものではありません。ひだまりのように、あたたかく見守りながら、親子で少しずつ整えていけばいいのです☀️

ひだまりリトミック教室では、音や動きを通して自然にリズム感を育み、心と体の土台づくりを大切にしています。日常の中にも、親子で心地よいリズムが戻ってきますように🌼

当教室では、保育歴16年目の講師が育児相談も行っておりますのでお気軽にご相談くださいね✨

もちろん、リトミックレッスンも人見知りあるお子さんが楽しく参加出来るような、発達段階に合わせた内容で対応させていただいてます🙇うちの売りはハンドベル演奏でお子さんの集中力や責任感を伸ばして成長していく姿です✨ぜひ我が子の素敵な成長を見守っていきませんか？

対象児は2か月〜6歳まで☺️

毎月第２(水)10:00〜10:40

      第４(土)10:00〜10:40

初回は無料レッスン行っておりますので公式lineからぜひ❗️ご予約くださいませ♪

それではお待ちしております😊