【高津区・梶ヶ谷】我が子も正月病？簡単チェック方法と心を整えるヒント｜ひだまりリトミック教室 | リトミックは神奈川県、川崎のひだまりリトミック教室 | ブログ

「最近、朝なかなか起きられない」「園や学校に行きたがらない」「些細なことで泣いたり怒ったりする」…それ、もしかすると正月病かもしれません🎍

長いお休みで生活リズムが崩れると、大人だけでなく子どもも心と体の切り替えが難しくなります。

おうちでできる正月病チェックをしてみましょう👇

☑ 朝起きるのにいつも以上に時間がかかる

☑ 食欲や集中力が落ちている

☑ 体は元気そうなのに気分が不安定

☑ 「行きたくない」が増えた

2〜3個当てはまったら、無理をさせず整えるサインです🌱

ひだまりリトミック教室では、音楽に合わせて体を動かしながら自然に生活リズムと気持ちを整えることを大切にしています🎵

一定のテンポで歩く・止まる、ゆったり呼吸するだけでも、子どもの心は安心し「やってみよう」の気持ちが戻ってきます。

正月病は「怠け」ではなく、切り替え途中の大切なプロセス😊

焦らず、比べず、まずは親子で笑顔になれる時間を増やしていきましょう。ひだまりのようなあたたかい関わりが、次の一歩につながります☀️

当教室では、保育歴16年目の講師が育児相談も行っておりますのでお気軽にご相談くださいね✨

もちろん、リトミックレッスンも人見知りあるお子さんが楽しく参加出来るような、発達段階に合わせた内容で対応させていただいてます🙇うちの売りはハンドベル演奏でお子さんの集中力や責任感を伸ばして成長していく姿です✨ぜひ我が子の素敵な成長を見守っていきませんか？

対象児は2か月〜6歳まで☺️

毎月第２(水)10:00〜10:40

      第４(土)10:00〜10:40

初回は無料レッスン行っておりますので公式lineからぜひ❗️ご予約くださいませ♪

それではお待ちしております😊