【高津区梶ヶ谷】寝れない子どもへの関わり方｜素話・鼻歌で安心感を育てるひだまりリトミック教室

2025/12/25

子ども親子レッスン出張教室

「なかなか寝てくれない…」

そんな夜が続くと、保護者の心も少し疲れてしまいますよね🌙

でも大丈夫。寝かしつけの時間は、実は親子の心をふっと緩める大切なひとときでもあります。

寝れない子どもに素話（絵本を使わずにお話をすること）や鼻歌を聞かせることには、たくさんの優しいメリットがあります。

まず素話は、保護者の声だけに集中できるため、子どもの心を安心へと導いてくれます。一定のリズムで語られる言葉は、まるで子守歌のよう。内容を理解しきれなくても、「声の温度」や「ゆったりした間」が心を包み、自然と呼吸も落ち着いていきます。想像の世界が広がることで、不安や興奮から気持ちが切り替わりやすくなるのも特徴です。

一方、鼻歌は音程や歌詞にこだわらなくて大丈夫🎵

同じメロディを繰り返すことで、脈拍や呼吸が整い、副交感神経が優位になりやすくなります。ひだまりリトミック教室でも大切にしている「音の心地よさ」は、眠りへのスイッチをそっと押してくれる力があります。保護者がリラックスしていると、その安心感はしっかり子どもに伝わります。

「早く寝てほしい」と思う気持ちを少し手放して、「一緒に静かな時間を過ごそう」と寄り添ってみてください。完璧じゃなくていい、上手じゃなくていい。

あなたの声そのものが、子どもにとっていちばんの安心です🌱

眠れない夜も、親子の絆が深まる大切な時間。

ひだまりのようなぬくもりを、声と音で届けてあげてくださいね^_^

当教室では、保育歴16年目の講師が育児相談も行っておりますのでお気軽にご相談くださいね✨

もちろん、リトミックレッスンも人見知りあるお子さんが楽しく参加出来るような、発達段階に合わせた内容で対応させていただいてます🙇うちの売りはハンドベル演奏でお子さんの集中力や責任感を伸ばして成長していく姿です✨ぜひ我が子の素敵な成長を見守っていきませんか？

対象児は2か月〜6歳まで☺️

毎月第２(水)10:00〜10:40

第４(土)10:00〜10:40

初回は無料レッスン行っておりますので公式lineからぜひ❗️ご予約くださいませ♪