【梶ヶ谷・高津区】家庭内感染が怖い！子育て世代が共倒れしないための対処法 | リトミックは神奈川県、川崎のひだまりリトミック教室 | ブログ

家庭内感染が広がると、「次は私？😣」「このまま家族みんな倒れてしまったらどうしよう…💦」と、不安で胸がいっぱいになりますよね。特に小さなお子さんがいるご家庭では、看病に家事に育児に…心も体も休まる暇がありません🍃

そんな時こそ、共倒れにならないための工夫が大切です✨

まずは🌼役割を最小限に分けること🌼

看病担当はできるだけ一人に決め、他の家族は距離をとりましょう😷 手洗い・換気・タオルの分別🧺だけでも、家庭内感染はぐっと防ぎやすくなります。

次に🌱完璧を目指さない生活🌱

ごはんはお惣菜や冷凍食品でOK🍱 洗濯も最低限で大丈夫🙆‍♀️

「今は頑張りすぎなくていい時期」と自分に言ってあげてくださいね💗

ひだまりリトミック教室では、体調がすぐれない時ほどゆったりしたリズムを大切にしています🎵

看病の合間に、親子で深呼吸😌✨

ふわふわの布をそっと揺らしたり、一定のリズムで背中をトントンするだけでも、子どもは安心します🧸🌈

そして何より🌟保護者の休息が最優先🌟

少し横になる🛏️、水分をしっかりとる🥤、頼れる人やサービスを使う🤝

あなたが倒れないことが、家族みんなを守る一番の近道です🌞

当教室では、保育歴16年目の講師が育児相談も行っておりますのでお気軽にご相談くださいね✨

もちろん、リトミックレッスンも人見知りあるお子さんが楽しく参加出来るような、発達段階に合わせた内容で対応させていただいてます🙇うちの売りはハンドベル演奏でお子さんの集中力や責任感を伸ばして成長していく姿です✨ぜひ我が子の素敵な成長を見守っていきませんか？

対象児は2か月〜6歳まで☺️

毎月第２(水)10:00〜10:40

      第４(土)10:00〜10:40

初回は無料レッスン行っておりますので公式lineからぜひ❗️ご予約くださいませ♪

それではお待ちしております😊