夜泣きが落ち着く！育児がラクになるリトミック対応法｜ひだまりリトミック教室が教える安心ケア | リトミックは神奈川県、川崎のひだまりリトミック教室 | ブログ

🌼夜泣きする我が子への対応とは？

まず一番大切なのは、

**「泣くのは悪いことではない」**と捉えること。

脳がぐんぐん成長している時期ほど、刺激を整理しきれず夜泣きが増えます。

そんな時こそ、日中に“心と身体の調整”ができるリトミックがすごく役立つんです🎵

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🌙ひだまりリトミックでできる夜泣き対策

① 身体の緊張をほぐすリズム遊び

日中に走ったり揺れたりする活動を取り入れることで、夜の眠りが深くなりやすくなります。

特に「ゆらゆらスカーフの風遊び」は副交感神経が働き、リラックス効果◎✨

② 音を使って情緒を安定させる

ゆったりしたピアノに合わせて、ママにトントンしてもらう“おやすみの音”を作るのもおすすめ。

「いつもの音」があると、夜中に目が覚めても安心して再入眠できます🌙

③ 抱っこのリズムで気持ちを整える

泣いている時は、一定のテンポでトントン・ゆらゆら。

リトミックの“拍”を意識したリズムは、心拍に近いため落ち着きやすいんです💗

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🌼夜泣きはいつか必ず終わります

大変な夜が続いても、ひとりで抱えなくて大丈夫。

小さな成長を一緒に見守りながら、日中のリトミックで心と身体を整えていきましょうね😊🌷

当教室では、保育歴16年目の講師が育児相談も行っておりますのでお気軽にご相談くださいね✨

もちろん、リトミックレッスンも人見知りあるお子さんが楽しく参加出来るような、発達段階に合わせた内容で対応させていただいてます🙇うちの売りはハンドベル演奏でお子さんの集中力や責任感を伸ばして成長していく姿です✨ぜひ我が子の素敵な成長を見守っていきませんか？

対象児は2か月〜6歳まで☺️

毎月第２(水)10:00〜10:40

      第４(土)10:00〜10:40

初回は無料レッスン行っておりますので公式lineからぜひ❗️ご予約くださいませ♪

それではお待ちしております😊